隨著電腦、電話等產(chǎn)品的普及，在給人們生活帶來(lái)便利的同時(shí)，也給人們的健康帶來(lái)了威脅，輻射是對(duì)人們的危害之一，所以要及時(shí)的采取預(yù)防措施，尤其是孕媽媽們。

1、及時(shí)洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

3、接手機(jī)別性急。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射，因此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話。

注意這些小細(xì)節(jié)，有效預(yù)防輻射“侵襲”，讓你的生活更快樂(lè)、更健康。