寶寶成長發(fā)育較快，在4個月以后就要開始添加嬰幼輔食了，以滿足身體所需的營養(yǎng)。再往后就要慢慢以輔食為主，徹底斷奶了，斷奶階段對于媽媽和寶寶來說都是很痛苦的。寶寶會哭鬧會消瘦會生病，媽媽也很心疼。

同事小楊說：“孩子現在大了該斷奶了，別家孩子都已經會好好吃飯了，我們家孩子就是不行，每次一決定斷奶他就迅速的瘦，還發(fā)燒。斷斷續(xù)續(xù)的到現在還吃奶呢，真是愁死我了。”孩子斷奶后生病或是變瘦，大多是因為養(yǎng)成了不好的習慣，走入了以下幾種誤區(qū)。

1、只吃飯少吃菜或只吃菜少吃飯。寶寶剛斷奶的時候，有的父母只注重主食，淡飯、面條、各種米粥、面點等變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆制品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。

2、用湯泡飯。有的父母覺得湯水的營養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區(qū)，首先湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的營養(yǎng)還是在肉里，事實是寶寶并沒有吃到更多的營養(yǎng)。而且長期用湯泡飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。

3、用水果代替蔬菜。有的父母發(fā)現寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果并不理想。這種做法是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。

4、斷奶后飲食正常，但仍在吃奶糕。奶糕是從母乳到稀飯的過渡食品，而且營養(yǎng)成分和稀飯沒什么區(qū)別，都是碳水化合物。如果斷奶后，寶寶可以吃稀粥、稀飯了，就不需要再吃奶糕了。長期給寶寶吃奶糕，不利于寶寶牙齒的發(fā)育和咀嚼能力的培養(yǎng)。

寶寶斷奶是全家人的大事，寶媽們，奶爸們要從根本上引導孩子，激發(fā)興趣，轉移注意力，讓孩子在保證營養(yǎng)獲取的同時不會產生逆反心理，縮短適應時間，保持身體健康。