如今,越來(lái)越多的準(zhǔn)媽媽會(huì)在懷孕期間給自己的孩子聽(tīng)胎教音樂(lè)。關(guān)于胎教音樂(lè)的選擇,讓不少準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們有些摸不著頭腦、而胎教音樂(lè)的音量,低一點(diǎn)怕寶寶聽(tīng)不到、高一點(diǎn)又怕影響寶寶的情緒,在拿捏上也是費(fèi)了不少的精力和心思。
近日,
多美滋正在舉辦“多美滋金色孕律母親節(jié)準(zhǔn)媽媽音樂(lè)會(huì)”的活動(dòng),在18個(gè)城市中邀請(qǐng)懷孕四個(gè)月以上的準(zhǔn)媽媽參加。70后、80后是目前準(zhǔn)媽媽的主流人群,而我們都知道,這些準(zhǔn)媽媽獲取的“好孕”知識(shí)大多是從網(wǎng)絡(luò)上習(xí)得的,而實(shí)質(zhì)上的交流卻很少。而像這樣的準(zhǔn)媽媽音樂(lè)會(huì),能讓一兩百人的準(zhǔn)媽媽們聚集在一起,在聽(tīng)著為準(zhǔn)媽媽和寶寶們量身定制的音樂(lè)之時(shí),也可以談?wù)勎覀兗摇版ゆぁ,說(shuō)說(shuō)你們“小虎子”。在這種輕松的狀態(tài)下,交流經(jīng)驗(yàn)、交換“蘋果”。
可能現(xiàn)在大多數(shù)準(zhǔn)媽媽對(duì)于音樂(lè)胎教仍然是一知半解,現(xiàn)整理了一些小貼士以供各位準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們參考。
孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè),每次不超過(guò)20分鐘,每天1-2次。
用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝。
如果用耳機(jī)在孕婦腹壁放音,則耳機(jī)處為60分貝即可。
懷孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好,并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。
作為胎教音樂(lè),要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面,應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。劉澤倫指出,若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜,使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音;節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè),會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
播放音樂(lè)時(shí)不要使用傳聲器,并盡量地降低噪音。胎教還需與
嬰兒教育相連接。正如專家強(qiáng)調(diào)的那樣:“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結(jié)束,還必須與嬰兒的早期教育相連貫,這樣才不會(huì)使胎教前功盡棄!
受孕早期宜聽(tīng)輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。力求將孕婦的憂郁和疲乏消除在音樂(lè)之中。可以選聽(tīng)“春江花月夜”、“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”等曲子。每天放1-2次,每次聽(tīng)5-10分鐘輕柔的音樂(lè)加上活潑的旋律有助于準(zhǔn)媽媽和寶寶沉浸在音樂(lè)的國(guó)度中。
孕中期時(shí)孕婦開(kāi)始感覺(jué)出了胎動(dòng),胎兒也已開(kāi)始有了聽(tīng)覺(jué)功能,這時(shí)的胎教音樂(lè)從內(nèi)容上可以更豐富一些。通過(guò)音樂(lè)的欣賞,不僅陶冶了孕婦的情操,調(diào)節(jié)了孕婦的情緒,同時(shí)對(duì)胎兒也將產(chǎn)生潛移默化的影響。由于這時(shí)孕婦的身子還不是太笨,尚能從事各種家務(wù),完全可以邊干家務(wù)邊聽(tīng)音樂(lè)。懷孕中期除了可以繼續(xù)聽(tīng)孕早期聽(tīng)的樂(lè)曲外,還可再增添些樂(lè)曲,如《來(lái)吧,也門》、《可愛(ài)土耳其進(jìn)行曲》等。
受孕晚期的孕婦因?yàn)楹芸炀鸵置,心理上難免有些緊張,時(shí)常要想到分娩及以及產(chǎn)后問(wèn)題,往往思想壓力較大,焦慮現(xiàn)象也比較多。況且這時(shí)胎兒發(fā)育逐漸成熟體重已達(dá)3-4公斤,壓迫會(huì)使孕婦媽媽感到笨重。準(zhǔn)媽媽可以選擇半躺在躺椅上或者床上聽(tīng),孕晚期時(shí)應(yīng)選擇柔和而又充滿希望的樂(lè)曲傾聽(tīng)。如《哦耶,我的玩具》、《我的魔幻曲等》等。