立春已經(jīng)一個(gè)多星期了,隨著天氣的不斷轉(zhuǎn)暖,大地呈現(xiàn)一片生機(jī)勃勃的景象,花草樹木開始復(fù)蘇了,小鳥昆蟲也都開始活動(dòng)了。在這個(gè)冷暖交替的季節(jié)里,也是病毒細(xì)菌的繁殖時(shí)期,為了更好的照顧好嬰兒,注重孩子的衣食住行是很重要的,及時(shí)做好嬰童春季常見病的預(yù)防,全面呵護(hù)寶寶健康。
衣:春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意適時(shí)增減衣服,應(yīng)遵循“春捂秋凍”的原則。初春乍暖時(shí),不要急于給孩子減衣,氣溫驟降時(shí),要及時(shí)添衣。雖然原則上要“春捂”,但也不宜穿的過厚,因?yàn)檫@樣做不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)吹后更易受涼。
食:合理膳食、增加營養(yǎng)。春季萬物萌動(dòng),陽氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽”為原則,除吃適量魚、肉、雞、蛋外,應(yīng)多吃乳、豆制品、蔬菜和水果。
。罕WC小兒充足睡眠,既有利于小兒生長發(fā)育,又可增強(qiáng)myil。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣保持室內(nèi)空氣新鮮,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施,比如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
行:春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的好季節(jié),空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)孩子的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸、消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。如孩子對(duì)花粉guomi,盡量少去植物園和公園等場所。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。