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冬季天氣干燥，容易上火，積食和便秘容易纏上寶寶，營養(yǎng)師一招教你輕松應(yīng)對
哭鬧是寶寶不能避免的特質(zhì)，但新媽媽常常因此精神緊張、情緒低落，其實(shí)哭是寶寶的一種語言，需要媽媽耐心地去解讀。
寶寶幾天不便便 不一定是便秘 也有可能是攢肚子?jì)寢屢脤Ω纳品椒ㄅ?/p>
1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
